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jognote~トライアスロンへの記録~

来年の太平洋トライアスロンが目標かな

最近走って泳いでチャリこいでいるので、トライアスロンに出てみたいと考え中。
ので、ジョグノートにトレーニング量を記録中。
自分のページ

今月は、
ラン72km
スイム6km
チャリ100km

だった。普通のトライアスロン(普通が何か定義は微妙だが)の距離は、
スイム 1.5km
チャリ 40km
ラン 10km

だから、1ヶ月でその10倍の距離。
スイム 15km
チャリ 400km
ラン 100km を目標にやっていこう。ロードバイク欲しい・・・・・・

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